Lasaña marinera
INGREDIENTES3 atados de espinaca1 kg de filetes de merluza300 g de camarones300 g de muzzarella100 g de queso magro rallado1...
FAMILIA
Verduras al horno en capas
INGREDIENES 150 g de zapallitos (o zucchini)150 g de berenjenas150 g de morrón rojo150 g de tomates400 g de papas2...
Wok de pollo y berenjenas
INGREDIENTES Berenjenas 2 UnidadesJengibre rallado 1/2 cdita.Semillas de sésamo blanco 1 cdita.Salsa de soja 1 cda.Mirín 1 cda.Aceite de oliva...
Pasta al pesto con pollo
INGREDIENES1 paquete de pasta a elección1 cdta de aceite de oliva2 dientes de ajo picados2 pechugas de pollo deshuesadas y...
Zanahorias asadas con pesto
IngredientesZanahorias grandes, 8Pesto, ½ taza Para el pesto:Hojas de albahaca, 1 ½ tazasDientes de ajo, 3Nueces o piñones, ½ tazaAceite...
Panqueques saludables
INGREDIENTES2 huevos + 1 clara2 cdas. de avena/harina de almendras/harina de arroz1 cdita. de polvo para hornear1 chorrito de leche...